3.60 Que signifie le jeûne ? S'agit-il uniquement de nourriture ? Mon jeûne doit-il être secret?

Inspirés par l'exemple de Jésus, nous jeûnons pendant les 40 jours du Carême. Jeûner signifie mettre de côté quelque chose que l'on aime pour exprimer que notre relation avec Dieu est plus importante que tout le reste.Il existe de nombreuses façons de le faire : tu peux jeûner de nourriture en mangeant moins ou en renonçant aux sucreries, ou de temps en rendant visite à une personne isolée. Ce qui compte vraiment, c'est ton intention et ton attitude. Que ton jeûne soit un véritable sacrifice, mais comme pour tout, n'en fais pas trop. Le but n'est pas de rendre ta vie très difficile, mais de t'aider à te concentrer davantage sur Dieu.

Bien que ton jeûne n'ait pas besoin d'être complètement secret, essaie d'éviter de te vanter de tes projets ou de tes réalisations. Il peut être utile de parler avec un directeur spirituel de la meilleure façon de jeûner.